E SI! Non posso non essere d'accordo con chi dice che non bisognerebbe MAI e poi MAI trascurare una bella e sana colazione prima di cominciare la giornata!
Ieri sono stata dal mio Magico Nutrizionista e quando gli ho detto che è più di un mese che non bevo più la mia "solita" tazzona di latte di soja (m'è venuto a noia e oltretutto, ho scoperto che non è il caso di abusarne, della soia...) e ho chiesto un'alternativa gustosa al tè o al caffè d'orzo su cui ho ripiegato, non potendo consumare altri tipi di "surrogati" del latte, pur piacendomi molto... (latte di riso o kamut o avena... ) perchè troppo calorici, mi ha proposto di farmi dei bei centrifugati...
Non m'è sembrato vero!!!
IO ADORO I CENTRIFUGATI!!!
Così appena tornati a casa (perchè il Compare mi accompagna sempre <3 ) ho subito tirato fuori la mia Amatissima centrifuga, lavato le verdure e messe in frigo pronte per essere tagliate al momento...
Bene, questa mattina, mi sono alzata mezz'ora prima del solito, con l'intezione di inaugurare la mia nuova colazione, mangiando in giardino, col fresco mattutino e il cinguettio degli uccellini...
Stagliuzzo le verdure e la frutta, attacco la spina della centrifuga, premo il tasto e... NIENTE... SILENZIO ASSOLUTO... provo e riprovo ma niente... è proprio andata poverina... :(((
D'altronde sono 10 anni che mi segue... un'onorata carriera devo dire no? :)
Ma ormai le verdure e la frutta era pronta allora che ho fatto?! Ma un bel FRULLATO! :D
Quindi mi sono trasferita di fuori, col tazzone di frullato, le mie belle 4 fette biscottate integrali e la marmellata di mele cotogne, uva e cannella, che avevo fatto alla fine dell'estate scorsa ed è l'ultimo vasetto... :)
In mattinata il Compare è andato subito a comprarmi la nuova centrifuga, della GIRMI , è bella grande e sembra una nave spaziale! :DDD
Lavato tutti i pezzi lavabili, ripreparato frutta e verdura in frigo e domani, altra bella supercolazione, colorata, allegra e sanissima! :)
CENTRIFUGATO PER COLAZIONE(dosi per due belle tazzotte)
2 carote
1 mela golden gialla
2 albicocche
1 gambo di sedano bianco
succo di mezzo limone
succo di un'arancia (l'ultima che avevo...)
Rigorosamente tutta frutta e verdura bio mi raccomando! :)
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Lasciate ogni bendiddio sulla porta o voi che entrate, che la via della goduria culinaria è ormai smarrita...
Ahi!
Quant'è grama la vita di chi cerca il giusto... girovita!!!