COLAZIONE (08.00)
come sempre
SPUNTINO
1 caco-mela
11.00
un caffè d'orzo macchiato con latte di soja e poco dolcificante
PRANZO (13.00)
1 piadina all'olio evo con 1 ricottina Vallelata e rucola
MERENDA (16.30)
1 pacchetto crackers integrali riso su riso
18.00
1 banana piccola
CENA (20.30)
come ieri sera
OGGI è il PRIMO giorno in cui non ho combinato sgarri di nessun genere!!!!! ^^
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Lasciate ogni bendiddio sulla porta o voi che entrate, che la via della goduria culinaria è ormai smarrita...
Ahi!
Quant'è grama la vita di chi cerca il giusto... girovita!!!