Questa mattina son salita sulla bilancia... 83.3!!!! Bè, ANCORA cicciona ma già meglio di lunedì scorso!
QUASI un kilo in meno in 8 giorni... non è male vero?
dai, ditemi che non è male (nonostante gli sgarri) ne ho bisogno.... :*))))
Se non avessi MAI sgarrato sarebbe andata molto meglio di così, ma da qualche parte si deve pur cominciare... :DDDD
COLAZIONE (08.00)
come ieri
SPUNTINO (10.30)
1 budino al cioccolato (125 gr) Alpro Soya
2 listarelle di crackers riso su riso (terminato pacchettino iniziato ieri)
11.00
1 tazzona di thè nero Pompadour ai frutti rossi con dolcificante
PRANZO (13,15)
Spaghetti integrali con crema di cavolfiore verde (di cui pubblicherò la ricetta)
1 caco
15.30
1 bicchierino da caffè di Cappuccino solubile Nescafè
SPUNTINO (17.30)
1 banana media
CENA (20.00)
insalata quasi scondita
1 hamburger di soja scaldato sul padellino antiaderente e condito con aceto balsamico :P****
Non solo "non è male" è proprio buono Monyyyyyyyy ! Sei bravissima ed hai ripreso in mano la situazione alimentazione ! Non preoccuparti degli sgarri e se puoi rimedia con una passeggiatina non restringendo ulteriormente l'alimentazione che è già MOLTO stringata ! Robby-Hastral
RispondiEliminaHASTRAL (Robby) aspetta di leggere quel che mi son "permessa" di combinare nel w-e a FE!!!! :*DDDD
RispondiEliminaGrazie un milione di volte e un bacione!!!!!
PS TU sì che sei brava!!!!! Lo so! ^^