MA POSSO FARCELA!
ho ripreso il titolo e la foto di QUESTO mio post perchè sono sempre più convinta di poterci riuscire anche da sola o meglio, senza spendere più soldi da Dietologi e Nutrizionisti vari... Basta!
Prenderò a frustate il mio cervellino, se solo OSERA' ancora istigarmi ad abbuffarmi di dolci e/o schifezze varie!
Ogni tanto sì per carità (tipo... una volta al mese?) ma non per questo smetterò di cucinare... non posso costringere Il Compare a stare a dieta ferrea solo perchè lo sono io... :(((
Oddio, non farebbe male nemmeno a lui perchè, nonostante sia magro stecchito, c'ha 'na panzetta mica da niente... ma ci stiamo impegnando tutti e due a seguire QUESTO PROGRAMMA e, lasciatemelo dire, siamo TROPPO BRAVI! ^_____________^
Mai sgarrato una sessione d'allenamento fino ad ora (a me ne mancano solo 7 per terminare la Sfida dei 30 giorni!!!) e nei giorni di riposo (uno ogni due di allenamento) facciamo o l'ellittica o ginnastica con Wii Sport... più leggero per carità, non da stramazzare di fatica, che alla fine è anche controproducente, però sento che il mio corpicino comincia pian piano a reagire...
Sono un pò meno fiacca sia fisicamente che moralmente e sento i muscoli delle coscette di pollo (le mie...) più tosti ^________^
Vabbè, non si vede nulla perchè è tutto coperto dalla trippa, ma se "tendo" il muscolo, lo sento che è più sodo ed è già qualcosa...
Sto letteralmente AGOGNANDO tiepide giornate di sole per ricominciare le mie amatissime passeggiate... SOLE... DOVE SEIIIIII ????!!!!!!!
Oggi per pranzo ci aspetta un invito di compleanno, quindi vi lascio solo immaginare il bendiddio che ci sarà su quella tavolata, anche perchè cucina la nostra Amicacarissimavicinadicasa, che anche lei ai fornelli mica scherza... :P***
Però prometto sarò bravissima!
Mi ha già detto che come PRIMO ci saranno gli strangozzi con asparagi e pachini, in bianco, senza panna e io mi farò una porzione piccola, mentre dei SECONDI (Filetto di maiale in crosta di pane, coniglio in porchetta - che già di mio non mangio!!! - e carne alla brace) non toccherò nulla e passerò direttamente ai contorni... quanto al dolce, NISBA! sob... :DDD
A metà febbraio risalgo sulla bilancia e vi dirò cos'è successo... brrrrr.... già tremo al pensiero... o.O
Dai, intanto ora vado a cambiarmi e mi faccio una mezz'oretta di ELLITTICA! :)
AGGIORNAMENTO DELLE ORE 12.00!!!
Fatto! Notare il tempo e le calorie!!! ^____________^
Sei bravissima stellina , magari io avessi la tua forza di volontà! Domani ho gli esami del sangue e sono già in extrasistole!Inutile che io pianga lacrime da coccodrillo, lo so che ho sgarrato!;((
RispondiEliminaun bacione e scusa se non ho ancora risposto alle tue belle email...ora ci provo ..è che ho fifa per domani e sono un pò giù!
ciao vallina tua scema e fifona
VALINA carissima... dai coraggio... se troverai i valori sballati saprai che è perchè hai sgarrato e che hai la possibilità di rimediare... :*)
RispondiEliminaSe può consolarti un pochino, noi gli esami li faremo a metà febbraio (incredibile, dopo 4 anni, ho convinto anche Il Compare a farli...)... e anch'io SO che troverò il colesterolo più alto dell'ultima volta perchè da quella volta ho 4-5 chili in più sul groppone e quindi sarà salito pure lui... ma è colpa mia e quindi... :(((
Sono stata di parola visto? sono andata anch'io dalla dott.!! ^^
Poi ci aggiorniamo e facciamo il totocolesterolo eh?! :DD
TVB!!