mercoledì 1 dicembre 2010

2^ giorno DIETA DETOX

COLAZIONE (08.00)
250 ml latte di soya con 1 cucchiaino di miele di cardo
3 gallette di riso (quelle senza sale)
1 cucchiaino di marmellata di rosa canina della Arigoni (senza zuccheri aggiunti)

ORE 10.00
1 pacchetto crackers "riso su riso"

PRANZO (ore 13.20)
Passato di verdura (Legeresse, cioè quello senza legumi e patate) condito con poco sale e 1 cucchiaio di olio evo
La pentola di passato l'ho equamente divisa tra me e Compare ^___^
quadrotti di pane raffermo tostati in padella (senza olio!) immersi poi nel passato (solo per me, che al Compare il pane bagnato non piace)
1 ciotola di insalata mista radicchio-riccia condita con 1 cucchiaino d'olio evo, pochissimo sale e 1 cucchiaio di aceto balsamico
1 galletta di riso (non salata)

ORE 15.30 (IN UFFICIO)
1 tazza di thè al lampone ed echinacea (della Twinnings)

ORE 19.00 (A CASA)
1 mela Fuji

CENA (20.30)
1 fettina di petto di pollo (di circa 170 g) cotta in padella con solo succo di limone, sale (sempre poco, anzi, praticamente niente...) e curry
1 ciotola di carote e zucchine cotte precedentemente a vapore e ridotte a cubotti, condito con 1 cucchiaino di olio evo, sale alle erbe (sempre poco...) e 1 cucchiaio di aceto di mele (bio)

Dopo cena non ho avvertito alcun senso di fame, perchè ci siamo messi io e Compare, a giocare con la Nintendo Wii con dei giochetti che ci hanno fatto morire dal ridere, così si è fatto praticamente mezzanotte senza accorgercene e ce ne siamo andati a nanna ^___________^

Per il mio male al fianco (e il suo ormai annoso problema alla gamba dx) ieri sera Compare è arrivato a casa con una bellissima e nuova "diavoleria"... ovvero questa borsa dell'acqua calda in versione moderna...

E' tutta rossa, scalda in 15 minuti fino a 65° e l'effetto caldo dura fino a 6 ore!!!!
L'ho tenuta ieri sera contro il fianco per tutto il tempo, mentre giocavamo e stavo benissimo :)))

2 commenti:

  1. Obbligatorio postare foto della diavoleria e ...avete giocato? bene...così la fame nervosa passa...
    ma..per la fame tranquilla che si fa?:PPP
    ehhh non sputazzarmi ..ma io soffro di fame pacifica...:(( proprio pacifica!
    (fuori tema: vedessi quanto mangia Prugnolo! sembra che non abbia mia mangiato!ed io ingrasso con lui ;((( )
    baci
    val
    p.s. FORZAAAAAAAAAAA!

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  2. VALINA la fame tranquilla... :*DDD
    Sei un disastro :DDDDD

    Mi piace che fai il tifo per me, così magari reggo anche di più <3<3<3

    Vorrà dire che dedicherò un pò più di spazio alla nostra "magica" Wii ^____________^

    Un bacione!

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Lasciate ogni bendiddio sulla porta o voi che entrate, che la via della goduria culinaria è ormai smarrita...
Ahi!
Quant'è grama la vita di chi cerca il giusto... girovita!!!