martedì 12 marzo 2013

UN PASSO DOPO L'ALTRO... lo dice anche il BRUCAPPO!! ^^


... sembra finalmente che sia ripartita... come un diesel, d'accordo, vado piano... ma probabilmente è questo il sistema che devo seguire, quello giusto, fatto su misura per me...

Vi confesso che ancora non sono riuscita ad eliminare i dolci dalla mia alimentazione... mi piace troppo cucinarli, per me, per Il Compare, per gli amici... insomma, sono una Coccola a cui non riesco a rinunciare...

Epperò, c'è un però... 

Mentre fino a pochi giorni fa il mio tran-tran quotidiano era casa-lavoro-casa, da domenica pomeriggio è scattato qualcosa nella mia testa!

Non so dirvi esattamente che cosa sia successo ma verso le 15.00 i vicini di casa ci hanno chiesto se volevamo andare con loro a Poggio S. Romualdo, un borghetto sui monti a qualche chilometro da casa nostra, vicino ma non proprio (giusto per rendere l'idea) al Monte S. Vicino...

Hanno la casa estiva lì e volevano andare a fare una passeggiata un pò per vedere la situazione "neve" un pò per sgranchirsi le gambe e io, che ero ancora in pigiama dalla mattina (della serie "domenica di totale relax", ma talmente di relax che non avevo voglia nemmeno di fare i lavoretti) ho detto subito di sì, che ci saremmo andati, ma Il Compare mi ha fatto presente che di lì a poco sarebbe cominciata la partita della Juventus in tv... mi ha detto che se volevo andare con loro non c'era problema, che non ero costretta a stare a casa, ma ecco... l'idea di andar su con loro e di far da "lumino" non mi andava... 

Insomma, in quel momento la mia testolina ha fatto "crack"... non nel senso che si è rotta!!!! :DDDD

Nel senso che mi son detta che potevo benissimo uscire lo stesso a fare due passi, anche da sola e anche se era domenica pomeriggio (che oltretutto, quella domenica lì, dopo la Juve alle 18.00 aveva pure da andare a vedersi la partita di basket a Fabriano... e io in casa.....) e così mi sono vestita di tutto punto!

Tuta, scarpe da tennis "a barca" (quelle con la suola arcuata) che poi mi sono abituata e le porto sempre :DDD, giubbetto con cappuccio (in caso di pioggia) sciarpa e berretto di lana con pon-pon... 

Ho messo in tasca cellulare e macchina fotografica (!) e via, sono partita!

Appena uscita di casa c'era il sole e un caldo pazzesco (per questo periodo) e mi sentivo davvero ridicola con quel berretto di lana in testa... se poi considerate che praticamente non lo metto neanche quando nevica... :*DDDD

Così ho continuato a camminare col mio bel berretto nelle mani e la sciarpa allentata...

Arrivata però all'imbocco della strada del "giro" vero e proprio, ovvero a circa un km da casa nostra, il cielo si fa grigio e scuro, si alza un bel vento freschetto e io comincio a temere di finire il giro sotto un temporale tremendo... Però andando avanti comincio ad incrociare altra gente che evidentemente come me s'è stufata di stare in casa, e sono parecchi, chi da solo, chi a coppie o anche a gruppetti e ci si saluta tutti ^____^

LORO sono tutti vestiti un pò leggerini (eh! il sole v'ha fregato eh??) mentre io inforco nuovamente il mio berrettozzo di lana, stringo la sciarpa al collo e me ne vado a passo spedito... :DDD

Mi fermo per qualche foto (poche...) e faccio una piccola deviazione dal mio solito giro.

Alla fine, tornata a casa, mi rendo conto di aver camminato per un'ora e mezza!!!!! 

Sono sfinita (anche perchè da metà percorso in poi me lo sono fatto tutto contro vento...) ma mi faccio una mega-doccia calda, rinfilo il pigiama e crollo, letteralmente, sul divano!

E ieri (lunedì) appena uscita dal lavoro, mi rifaccio il giro a piedi! 


Questa volta il giro è più corto perchè non voglio tornare a casa per lasciare la macchina in garage, perchè SO che se mi avvicino a casa... mi metto sul divano e non mi muovo più!!!

Quindi giretto di 35-40 minuti (a passo svelto!)

E questa sera (martedì) idem!!!! ^________________^

Quindi, il lato dolce della giornata me lo sono pappato alla grande, senza alcun senso di colpa...

Poi magari da domani inizio a calare anche i dolci...

Un passo alla volta.... ;P

3 commenti:

  1. SEI BRAVISSIMA! sono fiera di te...ciao dolcissima amica mia, ti voglio un mondo di bene,
    tua vallina

    RispondiElimina
  2. Ma fai BENISSIMO a concederti le coccole dolci, soprattutto se sono meritate dopo una bella attività fisica! Le persone sovrappeso spesso abbandonano le diete - di qualunque genere esse siano, sia copiate dai giornali (sbagliatissimo, secondo me!) sia suggerite dal dietologo o dal nutrizionista - proprio perchè alla lunga risultano essere troppo restrittive.
    Certo, se fai una passeggiata di mezz'ora non è che poi ti puoi spazzolare una torta intera... ma con moderazione, qualche "peccatuccio di gola" aiuta a mantenere i sani propositi! Bravissima! :-)

    P.S. ...Ma le foto? Non si possono vedere?... :-)

    RispondiElimina
  3. VALINA grazie :*) TVB anch'io! <3

    VIVIANA :D no dai... ad una torta intera non ci sono mai arrivata... 3/4 forse? :DDD scherzi a parte, come coccolina dolce mi concedo magari un biscottino secco, anche se ultimamente (da 10 giorni circa...) ho eliminato pure quelli perchè comunque sono ricchi di burro e zucchero comunque... o magari faccio merenda il pomeriggio, dopo la passeggiata, con un budino di soya alla vaniglia o al cioccolato della AlproSoya, buonisssssssimi e che non fanno rimpiangere per niente altre schifezze :*)

    Certo se cucino un dolce un assaggino me lo concedo, ma nell'ordine di una fetta larga un dito, per rendere l'idea...

    Insomma sto re-imparando a limitarmi... è una faticaccia tremenda, per tre passi che faccio avanti, uno mi scivola indietro ma... tengo duro.... :)))

    Le foto? eh... non sono venute un granchè... ero più concentrata sulla camminata... ma metterò quelle che ho "salvato" perchè guardabili... :D
    Grazie per essere sempre così buona con i miei pasticci dietetici.... :*)
    Un bacione!

    RispondiElimina

Lasciate ogni bendiddio sulla porta o voi che entrate, che la via della goduria culinaria è ormai smarrita...
Ahi!
Quant'è grama la vita di chi cerca il giusto... girovita!!!