DIARIO ALIM. di Mercoledì 21.11.2012

COLAZIONE (08.00)
come ieri

SPUNTINO (10.30)
come ieri

PRANZO (13.30)
2 fette di Panrotolo alle Verdure
1 cucchiaio di formaggio spalmabile Vitasnella
1 ciotola piccola di insalata verde poco condita
1 caco

15.00
1 caffè d'orzo con dolcificante

MERENDA (16.00)
1 pacchetto crackers integrali riso su riso

18.00
1 budino al cioccolato AlproSoya
2 fette biscottate integrali

CENA (19.30)
2 fette di Panrotolo alle Verdure
1 ciotola piccola di insalata verde quasi scondita

23.30
1 camomilla con 1 cucchiaino di miele